『音のヨガワークショップ』開催いたします


皆様、こんにちは。
昨日、少林寺を見て興奮し、頭突きをして顔に痣ができた、マヤです(笑)

7,8月と代行があるので、久々にワークショップを開催します。
ひとつは、「初めてのハーフプライマリー」、もう一つは青山にあったヨガスタジオ「スローフロー」でご好評頂いていた「音ヨガ」です♪

お待ちしていま~~~~~~~~~~~~~~~~す。

麻矢

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☆初めてのハーフプライマリー

スタンディングポーズの後、シッティング以降のポーズを一つ一つ説明を加えながら無理なく進めていきます。ポーズの数は増えますが、いつもと同じように出来る範囲で、ポーズを練習してみましょう。現在ビギナークラスに参加されている方でハーフプライマリーに出てみたい方、もう一度ポーズ見直し深めたい方におすすめです。

☆日時    8月1日(土曜日) 9:30-11:30
☆参加費  <IYCの生徒>IYCチケット
        <一般>    ドロプイン3000円 
 
*予約不要・当日直接会場までお越し下さい時  
*マットはご持参下さい。レンタルマットは300円です。

☆講師    MAYA  




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☆『音のヨガ』  〜チャクラヒーリング〜 




体 香 音〜・〜五感を研ぎ澄まし、癒しの渦へ〜・〜
7つのチャクラに反応させた母音を唱え、チャクラを元気にしていきます。自分の声を使い、自分の内側から広がるバイブレーションを感じてみましょう。
簡単なヨガのポーズをして身体をリラックスした後、参加者みんなで声を出して倍音に浸ります。自分の内側から広がる癒しのパワーを感じてみて下さい。天然の漢方を使ったお香で、心を解放し無限の世界へ誘います。


☆日時    8月1日(土曜日) 13:00-15:00

☆参加費  <IYCの生徒>IYCチケット+1000円 又はマイソールチケットをお持ちの方はドロップイン3000円
        <一般>    ドロプイン4000円 
 
*予約不要・当日直接会場までお越し下さい ***レベルに関係なくご参加いただけます

*ヨガマットレンタルは300円です。お持ちの方はご持参下さい。


☆講師    徳久ウィリアム幸太郎(ボイスパフォーマー)
http://william.air-nifty.com/

         MAYA(IYCヨガ講師)
         http://ameblo.jp/mayaryn/

         MIE(スピリチュアリスト/蓮華☆香房~Body☆Mind☆Spirit☆~代表)
http://rengekobo.com
 
☆内容
1、ヨガのアサナ(ポーズ)で体を暖めます。
2、スピリチュアルインセンスの香りを通して瞑想をし、自分の内側へ入っていきます。
3、チャクラに対応した音を唱え、音のバイブレーションでチャクラを活性化させ、さらに深い瞑想へと導きます。
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by prema8ryn | 2009-06-25 15:00 | ヨガクラスのお知らせ

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