麻矢鈴的もっとアシュタンガヨガが楽しくなるWS!!

☆麻矢鈴的もっとアシュタンガヨガが楽しくなるワークショップ開催のお知らせ☆・。

10月21日(土)
時間:11:15〜13:15
値段:¥4000 (回数券+¥1000も可)
講師:MAYA


スタンディングポーズは解説なしで行くので、スリアナマスカーラ(太陽礼拝)を覚えている方が望ましいです。 ビギナ−クラスからハーフプライマリークラスへ挑戦したい方やポーズを見直したい方におすすめ♪

今回はシッティングポーズから先を行ないます。シッティングの基本となる、ダンダーサナの解説と前屈について。ジャンプバック&ジャンプスルー。 などを予定してます。

毎月1回行い、毎月少しずつレベルアップしていきます。

場所  :青山スローフロー
http://www.slow-flow.com/shop_aoyama/index.cgi

少人数制のWSなので、ご予約下さい♪
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by prema8ryn | 2006-09-26 14:07 | イベント

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