レッドクラス


インターミディエイトシリーズに入ってから、身体も心も非常に敏感になり、色々な痛みと向き合った。

そのため、レッドクラスについていく事が一時できなくなり、レッドクラスから離れていた。
自分のペースで練習することになれていた。
それはそれで良い練習なんだけど、、、、。

最近、ダラダラしてきた気がしたので、レッドクラスに出てみようと思った。

大事ですね。
レッドは必要だな〜としみじみ感じました。
週に一度はレッド。

久々にレッドやると、、、、大変だわ。でも、楽しいかも〜
[PR]

by prema8ryn | 2007-06-24 12:29 | ヨガクラスのお知らせ

<< 鼓動座 〜KODOU YOGA〜 WSやります!! >>