カテゴリ:ヨガクラスのお知らせ( 81 )

代行します!


夏休みだからでしょうか〜代行をたくさん頼まれました。
がんばりますよ〜〜〜〜〜(笑)
いつもインド行きで、他の先生方にはお世話になっているので、日本にいる間は代行やりま〜〜〜〜す。

7/28(土)  8:30−11:00 大崎 マイソールクラス

7/30(月) 10:30−12:00 九段下 ハーフプライマリー (満月)

*この日は満月なので、スタンディングまでやってシッティングポーズの解説をします。
ハーフが始めての方も是非いらして下さい。

8/6 (月) 10:30−12:00  九段下 ハーフプライマリー

8/12(日) 10:30−12:00 九段下 フルプライマリー

8/13(月) 10:30−12:00 九段下 ハーフプライマリー(新月)

*7/30の満月にやりたい事を聞いてこの日の内容を決めたいと思います。

8/14(火) 19:15−20:45 九段下 ビギナー

8/16(木) 14:30ー16:00 荻窪 やさしいヨガ

8/20(月) 10:30−12:00 九段下 ハーフプライマリー

8/25(土) 10:00−11:30 大崎  ビギナー

8/25(土) 14:30−16:00 荻窪 フルプライマリー

8/27(土) 10:30−12:00 九段下 ハーフプライマリー


*九段下は荻窪のチケットが使えます。
*大崎のクラスは無用体験ができます。マイソールクラスはwsですので3000円かかります。
通常クラスは月曜19:00−20:30 ハーフプライマリーがあります。


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8月14日 に荻窪ミュージアム東京にて夏休みスペシャルWSを開催します。

8/14(火)
10:00−12:00
3500円又はIYCチケット+1000円で参加できます。

以前、スローフローさんでやった「音ヨガ」と「鼓動ヨガ」の合体WSです。
詳細はまたおって告知します。
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by prema8ryn | 2007-07-26 13:00 | ヨガクラスのお知らせ

マイソールクラスやります


一日限りのマイソールクラスです。

ハーフプライマリーまでの練習をされている方。
ある程度、ポーズを覚えている方。
マイソールクラスに出た事がないという方、是非いらして下さい。
フルプライマリーまでやっとことがなくても大丈夫です。

2時間で3000円!!!!!!
こちらのスタジオのチケットをお持ちの方はチケットでも参加できます。
4回10500円なので、その時に購入も可能です。

<日にち> 7月28日(土)
<時間>  8:30−11:00
<料金>  3000円
<定員> 〜15人
<場所>  キャタックダンスプラザ 品川区大崎3−5−2エステージ大崎110
JR 大崎駅 西口 徒歩3分
大崎広小路駅 徒歩3分
http://www3.ocn.ne.jp/~cattac/
<申し込み>
mayaryn@gmail.comまで
*IYCとか関係ありませんのでお問い合わせもこちらにお願いいたします。
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by prema8ryn | 2007-07-12 14:14 | ヨガクラスのお知らせ

レッドクラス


インターミディエイトシリーズに入ってから、身体も心も非常に敏感になり、色々な痛みと向き合った。

そのため、レッドクラスについていく事が一時できなくなり、レッドクラスから離れていた。
自分のペースで練習することになれていた。
それはそれで良い練習なんだけど、、、、。

最近、ダラダラしてきた気がしたので、レッドクラスに出てみようと思った。

大事ですね。
レッドは必要だな〜としみじみ感じました。
週に一度はレッド。

久々にレッドやると、、、、大変だわ。でも、楽しいかも〜
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by prema8ryn | 2007-06-24 12:29 | ヨガクラスのお知らせ

WSやります!!

大崎のスタジオでWSやります。
今回は初心に返って、太陽礼拝とスタンディングポーズです。
私はスリアナマスカーラが大好きです。
ビンヤサを習得するために必要な要素がたくさん入ったスリヤナマスカーラをスムーズにできるようになるのはとても大切なことだと思っています。

スリヤナマスカーラを一つ一つ分解して、学んで行きます。
様々なポーズの基礎がたくさん詰まっています。
毎日の練習が 深く 力強く そして 楽しくなるように♪

もちろん初めての方にもおすすめなWSです♪

<日時> 6/23 (土) 9:00〜11:00

<場所> 大崎 キャタックダンスプラザ
〒141-0032
東京都品川区大崎3-5-2エステージ大崎110
 TEL:03-3495-2399
 [ JR大崎駅 ]北改札口西口下車徒歩3分
 [ JR五反田駅 ]西口下車徒歩13分
 [ 東急池上線 ]大崎広小路駅下車徒歩3分
  http://cattac.jp/access/access.html

<費用> 3000円 or キャタックダンスプラザのチケット

<申し込み>
mayaryn@gmail.comにメールでお申し込み下さい。

*ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい。
*レンタルヨガマット(300円)もございます。
*ブランケットはありませんので、必要な方はご持参下さい。
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by prema8ryn | 2007-06-22 11:06 | ヨガクラスのお知らせ

音ヨガWS第3弾終了

実は気持ち的にとっても落ち込んでました。
私は感情の起伏が激しくて、、、、コントロールが大変。。。
ヨガに出会ってなかったら、精神が壊れていたかもしれない。
ヨガがあるから、やっとバランスをとれてる感じ〜それでも、よく落ち込む。

でも、クラスやると元気もらう事が多い
ありがと〜〜〜〜

今日は今までで一番倍音声明の時の声が通ってすごく気持ちよかった。いつもは喉のチャクラが詰まってしまって、気持ちよくでる声とそうでないものがあったけど、今回はチャクラすべてを抜けていき、右回りに登るエネルギーの柱を感じた

チャクラひらいちゃったぁ〜〜〜〜〜
終わった後、ハイテンションになってしまった(笑)
WSの後、ウィリアムとみえちゃんとでそば屋でナチュラルハイそば屋で大騒ぎ〜〜〜〜〜

生徒さんには、エネルギーをコントロールすることが大切って行ったのに、、、ヨガ酔っぱらいになってしまった(笑)

とっても楽しかったです。。。。

来て下さった方&ウィリアム&みえちゃんありがとう
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by prema8ryn | 2007-06-10 10:15 | ヨガクラスのお知らせ

またまた 音ヨガWS !!


音ヨガワークショップ 〜倍音でチャクラ浄化〜
大好評につき『音のヨガワークショップ』開催いたします!
  体 香 音〜・〜五感を研ぎ澄まし、癒しの渦へ〜・〜

7つのチャクラに反応させた母音を唱え、チャクラを元気にしていきます。自分の声を使い、自分の内側から広がるバイブレーションを感じてみましょう。簡単なヨガのポーズをして身体をリラックスした後、参加者みんなで声を出して倍音に浸ります。自分の内側から広がる癒しのパワーを感じてみて下さい。

【日時】6月9日(土曜日)
【時間】11:30〜13:00
【講師】マヤ(ヨガインストラクター)
    ウィリアム(ボイスパフォーマー),
    東城美恵(御香協力/蓮華☆香房 香司)
     http://rengekobo.com
【参加費】3000円(チケット可・レンタルマット込み)
【定員】 25名

【内容】1、ヨガのアサナ(ポーズ)で体を暖めます。
    2、漢方を使ったオーガニックのお香の香りに浸り、心身共にリラックスしていきます。
    3、チャクラに反応させた音を唱え、音のバイブレーションで自分自身を癒します。

場所  青山ベルコモンズ内3F スローフローヨガスタジオ
http://www.slow-flow.com/shop_aoyama/shop_map.html

申込受付:SLOW-FLOW青山ベルコモンズ店
     TEL 03−3475−8102

*前回も定員達し閉め切りましたので、必ずお電話でご予約ください
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by prema8ryn | 2007-05-27 10:02 | ヨガクラスのお知らせ

太陽礼拝&スタンディングポーズWS


太陽礼拝&スタンディングポーズWS


すっかり宣伝するの忘れてました。。。。(汗

大崎のスタジオでWSやります。
今回は初心に返って、太陽礼拝とスタンディングポーズです。
私はスリアナマスカーラが大好きです。
ビンヤサを習得するために必要な要素がたくさん入ったスリヤナマスカーラをスムーズにできるようになるのはとても大切なことだと思っています。

スリヤナマスカーラを一つ一つ分解して、学んで行きます。
様々なポーズの基礎がたくさん詰まっています。
毎日の練習が 深く 力強く そして 楽しくなるように♪

もちろん初めての方にもおすすめなWSです♪

<日時> 5/26 (土) 9:00〜11:00

<場所> 大崎 キャタックダンスプラザ
〒141-0032
東京都品川区大崎3-5-2エステージ大崎110
 TEL:03-3495-2399
 [ JR大崎駅 ]北改札口西口下車徒歩3分
 [ JR五反田駅 ]西口下車徒歩13分
 [ 東急池上線 ]大崎広小路駅下車徒歩3分
  http://cattac.jp/access/access.html

<費用> 3000円 or キャタックダンスプラザのチケット

<申し込み>
mayaryn@gmail.comにメールでお申し込み下さい。

*ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい。
*レンタルヨガマット(300円)もございます。
*ブランケットはありませんので、必要な方はご持参下さい。
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by prema8ryn | 2007-05-21 10:52 | ヨガクラスのお知らせ

満員御礼♪音ヨガWS


なんだかビックリです。
皆さん、どこで聞きつけて来たのでしょ。。。
定員いっぱいでスタジオが人で埋まってました(笑)

クラスの前に香りで一人一人を浄化して、もらいました。
すっごく気持ちがよくて、清らかな気分♪
スタジオの中もとっても贅沢な香りが充満していました。

満員なので、スタジオの中はヨガマットが引きつめられ、床が見えないくらい(笑)
みなさんが窮屈な感じないか心配でしたが、香りの効果でしょうか、、、みなさんリラックスしていたように、見えました。
初めての方も多く、人も多かったので、簡単なヨガのポーズを取り入れて、動いてみました。
うっすら汗ばんで身体がほぐれたところで、横になりシャバーサナで休みました。

その後、チャクラに反応させた音をみんなで唱えていきました。
やる度に感じますが、声を出す事によりチャクラをより感じられ、感じにくいところや通りにくいところを知る事ができました。人それぞれだとは思いますが、、、。
身体の中から振動を感じ、ぐわんぐわんと自分が鳴ってる感じがしました。


自分で企画したWSですが、自分も参加している気分になってしまうのがこのクラスです(笑)


実験的に始めてみたこのWSですが、ヨガのアサナ、香り、声っていうのはなかなか良い組み合わせでじゃないかな〜と思ってます。もっともっと進化して、色々な事をしてみたいな〜と思います。是非、感想などお聞かせ下さい。また、こんなのをやって欲しいなどのご要望もお待ちしています。
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by prema8ryn | 2007-05-19 20:48 | ヨガクラスのお知らせ

音ヨガWS


明日、土曜日の音ヨガWSは定員に達しました。
ありがとうございます。

ご予約されていない方は、必ずお電話でご確認下さい。
キャンセルが出ていれば、ご参加いただけます。

すでにご予約いただいた方、明日楽しみにしています。
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by prema8ryn | 2007-05-18 22:33 | ヨガクラスのお知らせ

音ヨガWS


先月も開催された音ヨガWSを今月も開催出来る事になりました。
今回は蓮華香房さんにご協力いただき、漢方を使ったオーガニックのお香を使い、香りでもリラックスしていただきます♪

蓮華香房
http://www.k4.dion.ne.jp/~renge/index.html



 〜・〜五感を研ぎ澄まし、癒しの渦へ〜・〜

7つのチャクラに反応させた母音を唱え、チャクラを元気にしていきます。自分の声を使い、自分の内側から広がるバイブレーションを感じてみましょう。簡単なヨガのポーズをして身体をリラックスした後、参加者みんなで声を出して倍音に浸ります。自分の内側から広がる癒しのパワーを感じてみて下さい。

【日時】5月19日(土曜日)
【時間】11:30〜13:00
【講師】
    マヤ(ヨガインストラクター)
    ウィリアム(ボイスパフォーマー)
    東城美恵(御香協力/蓮華香房)
【参加費】3000円(スローフローヨガスタジオのチケット可・レンタルマット込み)
【定員】 25名

【内容】
    1、ヨガのアサナ(ポーズ)で体を暖めます。
    2、漢方を使ったオーガニックのお香の香りに浸り、心身共にリラックスしていきます。
    3、チャクラに反応させた音を唱え、音のバイブレーションで自分自身を癒します。

お申し込み
直接スローフローさんにお電話でご予約下さい。
TEL 03-3475-8102
http://www.slow-flow.com/shop_aoyama/shop_map.html
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by prema8ryn | 2007-05-07 12:28 | ヨガクラスのお知らせ