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鼓動座 〜KODOU YOGA〜


こんなのやりま〜〜〜〜す♪
いつもよりたくさん歌いますよ〜〜〜〜〜
是非参加してみて下さい。


『KODOU YOGA』 

鼓      太鼓のリズムに呼吸を合わせ
動      エネルギーに身体をゆだね動かされる
座      流れるような動きの中でアサナ(座)をとる


リズムに呼吸を合わせ、エネルギーにのって身体を動かしていきます。
ビンヤサを学ぶために、カウントでなく、身体に響くフレームドラムの音に合わせて、アシュタンガヨガのスタンディングポーズをとっていきます。
フレームドラムはシャーマンドラムとも言われ、古代では女性(女性神官)によって演奏された楽器でした。身体に染み込む癒しの鼓動に浸りながら、心を自由にしてみて下さい。

最後はシャバーサナ(屍のポーズ)になり、横たわります。フレームドラムの音とマントラの響きの中で心身ともに安らぎをえます。

【日時】7月21日(土曜日)
【時間】11:30〜13:00
【講師】MAYA(ヨガインストラクター)
    谷口はるひ(日本フレームドラム協会会長)
    http://framedrum-japan.org/
【参加費】3000円(スローフローのチケット可・レンタルマット300円)
【定員】 20名


場所  青山ベルコモンズ内3F スローフローヨガスタジオ
http://www.slow-flow.com/shop_aoyama/shop_map.html

申込受付:SLOW-FLOW青山ベルコモンズ店
     TEL 03−3475−8102
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by prema8ryn | 2007-06-26 21:23 | イベント

レッドクラス


インターミディエイトシリーズに入ってから、身体も心も非常に敏感になり、色々な痛みと向き合った。

そのため、レッドクラスについていく事が一時できなくなり、レッドクラスから離れていた。
自分のペースで練習することになれていた。
それはそれで良い練習なんだけど、、、、。

最近、ダラダラしてきた気がしたので、レッドクラスに出てみようと思った。

大事ですね。
レッドは必要だな〜としみじみ感じました。
週に一度はレッド。

久々にレッドやると、、、、大変だわ。でも、楽しいかも〜
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by prema8ryn | 2007-06-24 12:29 | ヨガクラスのお知らせ

WSやります!!

大崎のスタジオでWSやります。
今回は初心に返って、太陽礼拝とスタンディングポーズです。
私はスリアナマスカーラが大好きです。
ビンヤサを習得するために必要な要素がたくさん入ったスリヤナマスカーラをスムーズにできるようになるのはとても大切なことだと思っています。

スリヤナマスカーラを一つ一つ分解して、学んで行きます。
様々なポーズの基礎がたくさん詰まっています。
毎日の練習が 深く 力強く そして 楽しくなるように♪

もちろん初めての方にもおすすめなWSです♪

<日時> 6/23 (土) 9:00〜11:00

<場所> 大崎 キャタックダンスプラザ
〒141-0032
東京都品川区大崎3-5-2エステージ大崎110
 TEL:03-3495-2399
 [ JR大崎駅 ]北改札口西口下車徒歩3分
 [ JR五反田駅 ]西口下車徒歩13分
 [ 東急池上線 ]大崎広小路駅下車徒歩3分
  http://cattac.jp/access/access.html

<費用> 3000円 or キャタックダンスプラザのチケット

<申し込み>
mayaryn@gmail.comにメールでお申し込み下さい。

*ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい。
*レンタルヨガマット(300円)もございます。
*ブランケットはありませんので、必要な方はご持参下さい。
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by prema8ryn | 2007-06-22 11:06 | ヨガクラスのお知らせ

琉球新報に載りました〜

早くアップしたかったのですが、、、ネットが繋がらなくなっていたので、できませんでしたが、やっと復旧しました。
うちのアパート全体で使えなくなっていたそうです。

沖縄で小学校でライブをして来ました。
校長先生やPTA会長からお名刺をいただくなんて、、、私の人生の中にはなかった(笑)

心に残るエキサイティングなライブでした。
身の危険を感じるほど、小学生のパワーにやられました。
よかったら記事も読んでみて下さい。

http://ryukyushimpo.jp/news/storyid-24734-storytopic-5.html
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by prema8ryn | 2007-06-22 10:58

沖縄


今から沖縄行って来ます!!!!!!
18日に戻ります。
18日の大崎クラスは私が行きます。
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by prema8ryn | 2007-06-11 07:05

音ヨガWS第3弾終了

実は気持ち的にとっても落ち込んでました。
私は感情の起伏が激しくて、、、、コントロールが大変。。。
ヨガに出会ってなかったら、精神が壊れていたかもしれない。
ヨガがあるから、やっとバランスをとれてる感じ〜それでも、よく落ち込む。

でも、クラスやると元気もらう事が多い
ありがと〜〜〜〜

今日は今までで一番倍音声明の時の声が通ってすごく気持ちよかった。いつもは喉のチャクラが詰まってしまって、気持ちよくでる声とそうでないものがあったけど、今回はチャクラすべてを抜けていき、右回りに登るエネルギーの柱を感じた

チャクラひらいちゃったぁ〜〜〜〜〜
終わった後、ハイテンションになってしまった(笑)
WSの後、ウィリアムとみえちゃんとでそば屋でナチュラルハイそば屋で大騒ぎ〜〜〜〜〜

生徒さんには、エネルギーをコントロールすることが大切って行ったのに、、、ヨガ酔っぱらいになってしまった(笑)

とっても楽しかったです。。。。

来て下さった方&ウィリアム&みえちゃんありがとう
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by prema8ryn | 2007-06-10 10:15 | ヨガクラスのお知らせ

七夕ライブ〜〜〜♪絶対来てね★☆★

七夕ライブ『 Yedi Yedi 』 イェディ イェディ

2007年7月7日!777のなんだかめでたそうな日にライブをやります。

空には天の川、そして地上には音の運河☆
輝く音の川で踊り子が戯れる、、、。
七夕の夜にきらめく音が心と心を会わせてくれるでしょう♪

7月7日!!(土)
  19:00会場
  19:30開演

<チャージ>
予約 3000円 当日 3500円
ドリンク付き♪

<場所>
東中野パオ9階
驢馬駱駝 (ろまらくだ)
〒164-0003 中野区東中野 2-25-6 PAO COMPOUND 9F ?包
phone & fax 03-3366-1310
E-mail romarakuda@paoco.com

<ご予約>
mayaryn@gmail.com

<出演者>
立岩潤三(パーカッション)
和田啓(リク)
藤井良之(サズ)
及川景子(バイオリン)
WAKAKO(コンテンポラリーダンサー)
麻矢 鈴(舞)

<出店>
蓮華☆香房
http://rengekobo.com
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by prema8ryn | 2007-06-05 21:37 | イベント

満月の誘惑


ナマスカーラ

いつもいつも、満月の前は注意しないと、、、、いつの間にかショッピングしてる、、、。
皆さんは大丈夫ですか???

今回は乗り切りました(笑)
でも、キムチとか〜普段練習がある時は食べれないものを買って家で一人で満月パーティー♪
今日は遅くまで起きていても大丈夫なんだ!!とがんばってみましたが、11時まで起きていられませんでした。目覚ましも止めてたくさん寝るぞ〜〜〜と意気込んだのに、、、起きたら4時だった、、、、。せっかくの休みなのにともう一度寝たけど、起きたら7時。習慣って〜〜〜笑。


最近ネットで買ったロータス柄のスパッツをみんさんに誉めて貰いました。
結構、安くてかわいいものがたくさんあります。危険なお店です。
http://www.rakuten.co.jp/marblemarket/


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by prema8ryn | 2007-06-02 08:24