ヨガっていいね〜

実は今日久々の練習。

レディースホリディで練習を休み、その後新月。
そこまではまだよかったが、ナマステインディアに行って南インド料理のマサラドーサを食べたら、、、、、腐っていた。
まさか、日本でインド料理でお腹壊すとは、、、、。
しかも、美味しくなかった....(泣)酸っぱかった、、、お金返してもらったけど、、、、。

土曜にそれを食べ、日曜はお腹がパンパンに膨れた。
昨日から悪いものが出始めて、お腹がグルグルずーと鳴ってる。バンダどころじゃない。
今もガスがお腹に溜まってる感じです。

そんな訳で久々に練習が出来た。
なんて〜ヨガって気持ちがいいのだ〜〜〜〜〜〜〜
ヨガをずっとやってないと気持ちも体も腐って行くよう、、、、。
心も澱んでくるようで、マイナス思考になりがち。
すべてがダラダラして来ちゃう。

ヨガの練習ができて幸せだわ。
明日もがんばろー
[PR]

by prema8ryn | 2006-09-26 10:21 | ヨガ

<< 麻矢鈴的もっとアシュタンガヨガ... ライブ終了 >>