おなかいっぱいです


インド料理美味しい~♪
毎日食べすぎの日々です。

ヨガの練習はとても充実していて、幸せな気分に包まれます。
体も痛くなく、楽しく練習しています。

来る前までは、ヨガの練習自体も続けるかどうかという、迷いがあったりしましたが、やはりヨガは私にとって今で生きることと同じです。アサナはそのためのヒントをたくさん与えてくれます。とても大切であることが再び実感できました。

今まで様々なことをただ受け入れていこうと努力してきたつもりです。
しかし、全てを受け入れ許すことが寛容で大切なことと感じてきましたが、それではいけないということを学びました。

自分自身を大切にしていき、不当な扱いを拒絶する勇気も必要だと思いました。
それは自分を汚します。
自分を貶めることなく、自分を守るためには、しっかりと見極める目と心が必要だと思います。
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by prema8ryn | 2008-11-23 20:56 | インド マイソール

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