音ヨガ
2009年 07月 30日
みなさま～～～～～～～～
ひさびさのブログでございます。
しかも、告知でございます。
土曜日にワークショップやります。
気楽に参加してください。待ってま～～～～～～～～す！
☆初めてのハーフプライマリー
スタンディングポーズの後、シッティング以降のポーズを一つ一つ説明を加えながら無理なく進めていきます。ポーズの数は増えますが、いつもと同じように出来る範囲で、ポーズを練習してみましょう。現在ビギナークラスに参加されている方でハーフプライマリーに出てみたい方、もう一度ポーズ見直し深めたい方におすすめです。
☆日時 ８月１日（土曜日） ９：３０－１１：３０
☆参加費 ＜IYCの生徒＞IYCチケット
＜一般＞ ドロプイン３０００円
＊予約不要・当日直接会場までお越し下さい時
＊マットはご持参下さい。レンタルマットは３００円です。
☆講師 MAYA
*******************************************************************
☆『音のヨガ』 〜チャクラヒーリング〜
体 香 音〜・〜五感を研ぎ澄まし、癒しの渦へ〜･〜
７つのチャクラに反応させた母音を唱え、チャクラを元気にしていきます。自分の声を使い、自分の内側から広がるバイブレーションを感じてみましょう。
簡単なヨガのポーズをして身体をリラックスした後、参加者みんなで声を出して倍音に浸ります。自分の内側から広がる癒しのパワーを感じてみて下さい。天然の漢方を使ったお香で、心を解放し無限の世界へ誘います。
☆日時 ８月１日（土曜日） １３：００－１５：００
☆参加費 ＜IYCの生徒＞IYCチケット＋１０００円 又はマイソールチケットをお持ちの方はドロップイン３０００円
＜一般＞ ドロプイン４０００円
＊予約不要・当日直接会場までお越し下さい ***レベルに関係なくご参加いただけます
＊ヨガマットレンタルは３００円です。お持ちの方はご持参下さい。
☆講師
徳久ウィリアム幸太郎（ボイスパフォーマー）
http://william.air-nifty.com/
MAYA(IYCヨガ講師）
http://ameblo.jp/mayaryn/
MIE（スピリチュアリスト/蓮華☆香房～Body☆Mind☆Spirit☆～代表）
http://rengekobo.com
☆内容
１、ヨガのアサナ（ポーズ）で体を暖めます。
２、スピリチュアルインセンスの香りを通して瞑想をし、自分の内側へ入っていきます。
３、チャクラに対応した音を唱え、音のバイブレーションでチャクラを活性化させ、さらに深い瞑想へと導きます。
▲ by prema8ryn | 2009-07-30 14:21 | ヨガクラスのお知らせ
