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7月の代行

7月の代行のお知らせです



7月は自分の勉強のため、山形と四国へ合宿に行ってきます



<7/4-7/5 山形>

7/5(日)

荻窪 14:30 フルプライマリー  しんのすけ

    16:30 ビギナー       チエコ



<7/18-20 四国>

7/19(日)

荻窪 14:30 フルプライマリー  フミエ

    16:30 ビギナー       チエコ


7/20(月祝)

荻窪 10:30 ビギナー       ユミコ N

大崎 19:00 ハーフ         祝日のためお休み

# by prema8ryn | 2009-06-23 13:32 | ヨガクラスのお知らせ

飛び回ります

<今後の予定>

7/4~7/5    
山形県高畠 (早稲田環境塾合宿)

7/18~7/20   
四国徳島 (パルク自由学校合宿)

8/1      
ヨガWS 荻窪ミュージアム東京

8/15~8/19  
ヨガWS 新潟 

8/22      
ヨガWS&ダンス 宇都宮WS


クラスの代行やWSのお知らせはまた随時お知らせします。

# by prema8ryn | 2009-06-23 13:11 | ヨガクラスのお知らせ

心の井戸

心の井戸_b0068246_165623.jpg
溺れるなかれ。。。。




感情の中に入り込むとすべてがその世界に変わる。



怒りに飲み込まれれば、世界は怒りの世界に、、、、悲しみに飲み込まれれば、すべてが悲しみの世界に変わる。




自分の心が感情の穴に入り込むと、すべてがその色に染まる。

まるで、井戸の中。

世界は広いのに、自分で世界を閉ざす。

心の中には様々な感情がある。

完全なる悪もなければ完全なる善もない。

だからこそ、人間でありここにいる。



排除なんてしなくていい。

浄化って言葉で自分を責めて、追い込む必要はない。

ただ、気づいてあげれば良い。

そのままの自分で。

慈しみたい。




感情に酔わない。

飲み込まれては何も見えない。



自分をやさしく見つめよう。



心を見守る優しい目を持とう。



時々、暗闇に落ちたと感じる。

でも、本当は暗闇を作っているのは自分。

落ちたのではない。

壁を作って見えなくしている。

心が作り出す壁。



心が安らかで幸せに溢れれば、この世界が平和だ。





喜びや快楽にも同様に溺れない。

光の中に身を投じれば、眩しさで目がくらむ。

一人では歩けない。



自分の苦しみに気づいてこそ、光を求める。




心を柔軟にどこまでも広く。。。




CHITTA VRITTI NIRODHAH

# by prema8ryn | 2009-06-22 16:05 | yogiヘの道

イラン


イランが揺れています。

私の大切な友達がイランに留学しています。
日本で流れてるよりずっと多くの血が流れているようです。

痛ましいことです。

みんなの心が癒されて、相手を思いやれるように、、、、。
力を持った人の一振りは大きな波紋を生みます。
力を振りかざすことでは平和は訪れないですね。

何を求めて力を欲するんでしょうか、、、、。

その求めるもので、幸せになれるのでしょうか、、、、。

# by prema8ryn | 2009-06-21 12:45

ブログ引っ越します~



近々、ブログをお引越しします。
http://ameblo.jp/mayaryn/

一応、「ヨギへの道」だけは引越しました。

# by prema8ryn | 2009-06-16 12:11